יוגה בחיפה

שיעור יוגה פרטי בקריות

תרגולי יוגה מסייעים לנו להשתחרר מהלחצים היומיומיים הסובבים אותנו, ולאפשר לנו קצת זמן איכות עם עצמנו. אימוני יוגה מסייעים בשמירה על בריאות הגוף, שיפור הגמישות, חיזוק שרירי הליבה והשלד והפחתת הלחץ והסטרס מחיי היום יום.  מה עושים בשיעור יוגה התוכן של שיעור היוגה משתנה במידה רבה בהתאם לרמתו של המתאמן. בשלבים הראשונים לומדים המתאמנים כיצד […]

שיעור יוגה פרטי בקריות Read More »